疫情居家正确/疫情居家如何做好防护

疫情期间居家需要注意什么 保证睡眠：利用居家机会补足睡眠，避免熬夜刷短视频导致的疲劳；减少无效娱乐：控制短视频、游戏时间，防止陷入“越刷越累”的循环。参与社区志愿服务，贡献个人力量在确保自身安全的前提下，报名协助核酸检测、物资分发等工作。要